日々の暮らしのコツやマインド 急いでいるときこそ「早くやろうとしない」
朝の忙しい時間、慌てて洗濯物を干していると、シャツがうまくハンガーにかからなかったり、物干し竿に手をぶつけてしまうことがあります（笑）
カラダが気持ちについていけなくて空回りしている感じ。胸の辺りが詰まるような息苦しさも感じま...
牛込伸幸
日々の暮らしのコツやマインド 
お金と上手につきあうコツ 収入減。生活水準を下げられる人か？で決まる
「収入が下がったときに、切り替えられるかなんだよなあ。
その点、牛込くんは偉いよね。お昼はいつもお弁当だし」
ぼくが銀行で住宅ローンの審査をしていた頃（30代でした）、隣のおじさんがぼやいていました。
（ぼくは別に収入が下...
お金と上手につきあうコツ 過度な節約に注意！支出を躊躇してしまうクセ
節約を意識しすぎて、支出を躊躇（ちゅうちょ）してしまうこと、ありませんか。
長引くとこれがクセになってしまうことも。
お金は貯まるのかもしれませんが、これでは日々の暮らしが窮屈です。
でも、こんな状況のとき、貯金はできない...
そうじ・片付け・ごはん作り（家事） 追われる家事を脱却！そうじのルーティン化
「階段のホコリが気になってきたなあ」
以前のぼくはこう思ってから数日たって、ようやく掃除機をかけていました。
サイクルが回っていない。追われる家事。
階段を上るたびにホコリが目に入って、チラっとイライラします（笑）...
お金と上手につきあうコツ 疲れない節約。あれば買う、なければ買わない
何か買いたいものがあるとします。
いい感じの服を見つけたとか、新しいレストランがオープンしたとか。
ところが、月末が近いこともあって今月の予算は残りわずかです。
こんなとき、
「まあいいや」
とＡＴＭでお金を引...
お金と上手につきあうコツ できることから。家計の赤字を解消するステップ
今、毎月赤字なのに、急につみたてをするのは難しいです。
でも、マネーサイトに「毎月、手取りの１割を貯金しましょう」と書いてあると、やりたくなるものです。
「わが家は手取り30万円だから３万円だな」と。
気持ちはとてもよくわ...
お金と上手につきあうコツ お得サイズの洗剤を買ったら香りが超苦手！失敗を最小限に抑える方法
はじめて使うシャンプーや洗たく洗剤を買うとき、こっちの方が安いからと大容量タイプを買ってしまうこと、ありませんか？
ぼくもあります（笑）
最初は、普通のサイズで試そうと思っているんです。
でも、損したくないという気持ちが出...
お金と上手につきあうコツ さっさと払う。自動車保険の更新、立て替えの清算
自動車保険の満期のお知らせが届いたとき、ぼくはさっさと更新することにしています。
ネットの自動車保険を利用しているのですが、ギリギリまで待って更新すれば、クレジットカードの支払いが１か月先になるかもしれません。
でも、払うことが...
お金と上手につきあうコツ 衝動買いをやめる練習。決めたものだけ買う練習
「ケチャップが切れちゃったから買って帰らなくちゃ」
ぼくは家に帰る途中、ドラックストアに補充に行くことがあります。
そして、お店から出るとき、なぜかバナナ、サプリ、レジ横に置いてあった塩大福まで買っている（笑）
あなたはこ...
そうじ・片付け・ごはん作り（家事） 朝の片づけルーティン。３大リセット
仕事から帰ってきて晩ごはんを作ろうと思ったら、朝ごはんのときのフライパンやお皿が洗っていない（→洗ってから晩ごはん作りスタート）
作ったごはんをテーブルに運ぼうとしたら、床にものが多くてそれをまたがないとテーブルにたどり着けない。
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